Сводит ноги судорогой: что делать
К сожалению, судороги ног очень распространенное явление, особенно среди женщин. Часто это происходит внезапно и застигнутый врасплох страдалец просто сидит смирно с оригинальным оформлением лица и ждет окончания спазма. Карлсон порекомендовал бы принять несколько банок варенья, лишь бы не внутривенно, но такой рецепт, к сожалению, от судорог не спасет.
Как беременным спасаться от жары
Всем нам известно то, как порой трудно перенести жаркие летние дни. Многие люди сходят с ума, когда за окном по Цельсию 35 градусов. Они делают все возможное, чтобы хоть немного облегчить себе страдания. А теперь представьте, как быть беременным женщинам. Ведь они намного тяжелее переносят сильную жару. Если не предпринимать никаких мер, будущая мама попросту может потерять сознание и упасть прямо посреди улицы.
Разгрузочный день на кефире: советы, варианты, правила
Лучшим вариантом сбросить лишние килограммы не всегда являются строгие диеты, которые длятся 10-14 дней. Ведь многим известно, что такие способы похудения могут привести к малоприятным и весьма неожиданным последствиям. И что мы получаем в результате? Ничего, кроме нарушенного обмена веществ, испорченного настроения и лишнего веса, который до диеты был значительно меньше.
Что делать если укусила оса или пчела
Наверно каждого человека когда-то кусала оса или пчела, поэтому все знают, что это больно и довольно неприятно. Но помимо этого у некоторых людей укус может вызвать серьезную аллергическую реакцию. Однако это случается крайне редко. Чаще всего место укуса опухает, и возникают болезненные ощущения, которые проходят в течение суток.
Покраска волос во время беременности
Многие девушки любят экспериментировать над своей прической, придумывая каждый раз новый имидж, чтобы удивлять окружающих или просто обрести индивидуальность. А можно ли красить волосы и посещать парикмахера во время беременности? Этими вопросами задаются практически все будущие мамы. Существует множество слухов и суеверий, которые говорят, что покраска волос во время беременности запрещена. Однако научно обоснованные факты утверждают, что это никак не отразится на здоровье будущего ребенка. Мы
Помидорная диета для похудения
Помидор – это бесценный подарок природы. В нем содержится магний, калий, фосфор, лимонная и щавелевая кислота, а также группы витаминов С, В, К, РР. Регулярное употребление помидоров поможет очистить кишечник, вывести из организма токсины, шлаки, укрепить нервную систему и сдержать воспалительные процессы.
Диета при повышенном холестерине
Правильное питание поможет привести уровень холестерина в норму и существенно уменьшить вероятность возникновения инсульта, инфаркта, сердечных приступов. Именно поэтому людям с повышенным холестерином очень важно соблюдать диету. Почитать подробно о том, что такое холестерин вы можете у нас на сайте.
Хороший и плохой холестерин
Холестерин бывает двух видов: «хороший» и «плохой». «Плохой» (ЛПНП) — это холестерин низкой плотности. Он цепляется на стенки артерий, со временем превращается в бляшки и мешает крови свободно циркулировать. «Плохой» холестерин содержится в пище и попадает к нам в организм в готовом виде.
Продукты, снижающие холестерин
Всем известно, что повышенный холестерин в крови способен сильно навредить здоровью человека. Многие борются с этой проблемой с помощью дорогостоящих таблеток, однако стоит отметить, что такой способ лечения не всегда помогает добиться желаемого результата. В этой публикации мы хотим рассказать вам о том, как можно снизить уровень холестерина с помощью продуктов.
Огуречная диета для похудения
В свежих овощах, фруктах содержится огромное количество минералов и витаминов, в которых нуждается наш организм. Сегодня мы хотим обратить ваше внимание на огуречную диету для похудения. Ее принцип очень простой – нужно съедать два килограмма огурцов в день.
САМЫЕ ОБСУЖДАЕМЫЕ
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ
ОПРОС
Сколько времени в день Вы уделяете своей внешности?